Попробовала. Большой прижимается к ладони свободно, вслед за указательным, средним и безымянным наполовину пригибаются, соответственно, средний, безымянный и мизинец. А при прижимании к ладони мизинца колесом скручивается безымянный и дугой изгибается средний. Надо бы поработать.

Где-то когда-то мы касались этих упражнений. Сейчас искать некогда. может быть в теме о правой руке или о правильности занятий.

   Мне еще на заре учебы один гитарист рекомендовал несложное упражнение на развитие моторики. Несложное, в смысле того, что выполняться может в любое время, в любом месте.
  Суть в том, чтобы вытянуть распрямленную ладонь, слегка расставив пальцы, и каждым пальцем по отдельности рисовать в воздухе геометрические фигурки: сперва круги, по мере освоения переходить к треугольникам, квадратам и восьмеркам. Суть в том, чтобы двигался только рисующий палец, а остальные, по возможности, оставались неподвижными и слегка расслабленными.

  Еще, помнится, один молодой человек показывал упражнение с мячиком. Нужен небольшой твердый резиновый мячик, который сперва вставляется между концами распрямленных указательного и среднего пальцев. А затем его нужно перегонять, чтобы он безотрывно огибал распрямленные пальцы. Сейчас я точную схему движений подзабыла, но может быть, с мячиком в руках вспомнится.

  А еще наш шеф рекомендует разные схемы расгеадо отрабатывать в свободное время "на коленке", беззвучно.

  Если верите рекламе, то - панацея от всех проблем.  [взломанный сайт] Но по-настоящему верится с трудом. Сильно помогут бегуну занятия на тренажере-степпере?
  Ну и покупать дорогую игрушку, которую легко заменить резиновым мячиком или крокодильчиком - можно, конечно...

   Дело хорошее. Впрочем, интересно бы отследить другой аспект. Кто из гитаристов реально и регулярно выполняет хотя бы часть нахомяченных упражнений?

Я крайне скептически отношусь к подобного рода упражнениям. К разного рода тренажёрам — тем более. Имхо, постукивание по столу развивает умелость постукивания по столу, гитара не при чём, будут и мышцы другие работать, и координация нужна иная... Возможно, могут помочь только тренажёры, которые хоть как-то имитируют гитару.

Это вообще не совсем тот вопрос, который можно решить какими-то тренировками. Это в основном анатомия, строение мышц, сухожилий. У разных людей бывают индивидуальные различия (часто, если даже не обычно, различия есть и между руками одного человека). И если у вас какой-то палец за какими-то следует при попытке сделать какое-то "упражнение на независимость", то это, скорее всего, неизбежно. Но вообще-то в игре на гитаре всякие такие экстремальные положения не требуются, там независимость нужна в совсем другом смысле - уметь делать небольшие движения по возможности отдельно. Но и этого достигнуть полностью невозможно, у каждого пальца нет чисто своих мышц. Особенно зависим безымянный, он просто принципиально не может двигаться отдельно от соседних, так что даже не стоит пытаться достигнуть полной независимости - пустая трата времени. Надо просто знать свою степень взаимозависимости пальцев и учитывать её при планировании движений при игре в целом.

Сразу скажу, что прочитал только первый пост и просто кидаю видео: https://www.youtube.com/watch?v=mEldqYU … e&t=3s
Надеюсь теперь вопросов станет меньше:)